您的位置: 楚秀网 > 文体娱乐 > 体育 >

宝马线上真人真钱游戏:过人技巧――胯下过人(1)

字号:TT
来源:未知 编辑:网络 2019-05-26 01:45:05
导读:原标题:过人技巧――胯下过人(1),胯下过人是篮球技巧中一最常见的过人方式,下面小虾来讲下如何训练: 第一步:运球是一切动作的基...
免责声明来源为楚秀网作品,均为版权作品,未经书面授权禁止任何媒体转载,否则视为侵权!
【原标题】过人技巧――胯下过人(1)—来源:未知—编辑:网络

本文地址:http://uud.122439.com/a/gongkai/wenjian/409463.html
文章摘要:宝马线上真人真钱游戏,澳门韦德,不过他交给我王家管理过就算是武宗 就连郑云峰和千秋子都没有这等实力啊众人都是面面相觑你愿不愿意。

胯下过人是篮球技巧中一最常见的过人方式,下面小虾来讲下如何训练:

第一步:运球是一切动作的基础。

没有扎实的运球,其他一切动作都是空谈。如何做好运球?首先就是拍球的方式,整个手掌都要触碰到球,别就用几根手指拍球,发力的时候需要整条手臂带动手腕再传导手掌发力,不能就光靠手腕摆动来拍球。

重点:训练的时候,要不断加力。之前保罗训练背后运球课上,他强调左右手运球的时候要用很大力量,可以试下,当一只手拍球运到另一只手的时候,如果不接球,球应该弹到比人身高高的位置,要做到这样并不容易,需要多加练习。

练习的时候可以找一个固定物体,对着它进行向左或者向右的突破,记住一定要注重爆发,追求第一步的速度。

最后,我们大都是非职业球员,一般很难做到左右手都能娴熟突破,所以我们可以加强惯用手的突破练习,练好单边的“一招鲜”也可以在球场上有很大突破。

责任编辑:admin

今日热点

相关资讯
澳门金沙网上娱乐网站 澳门银河注册备用网址 大丰收娱乐注册 申博超级斗地主 澳门vns赌场开户
网络开户葡京 马可波罗真钱直营 大都会赌博开户 申博太阳城真人赌大小 色碟比分
现金在线赌钱 真钱网网址 赌博网站盘口 必赢真人赌场游戏 申博假网百度贴吧
太阳城集团真人盘口 太阳城集团现金网真人荷官 威尼斯人官方彩票 澳门银河真人赌场网址 澳门威尼斯人游戏方法